Pratique técnicas de relaxamento: meditação, ioga, respiração profunda.
Use produtos suaves e hidratantes para o couro cabeludo.
Consulte um profissional se a coceira se tornar insuportável.
Piolhos: Continuam sendo um problema.
Mesmo adultos podem pegar piolhos, principalmente pelo contato com crianças. A coceira é particularmente intensa atrás das orelhas e na nuca.
Tratamento eficaz:
Use xampus específicos para piolhos e um pente fino para remover as lêndeas.
Desinfete roupas de cama e vestuário para evitar uma nova infestação.
Dicas práticas para aliviar a coceira:
Use xampus suaves e evite água muito quente.
Não coce com as unhas para evitar ferir a pele.
Hidrate o couro cabeludo regularmente, principalmente em períodos de seca.
