Um único ingrediente pode ajudar com dores ósseas, diabetes, nervosismo, ansiedade, depressão e sensação de peso.

#### **Receita 1: Elixir Clássico de Mel, Limão e Azeite de Oliva**

**Ingredientes:**
* 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem.

* 3 colheres de sopa de mel cru (ou da melhor qualidade que você encontrar).

* Suco de meio limão fresco e orgânico. * Raspas finamente raladas do mesmo limão (certifique-se de lavá-lo bem antes).

**Preparação:**
1. Em um frasco de vidro com tampa, despeje o azeite e o mel.

2. Esprema o suco de limão diretamente na mistura, coando, se necessário, para remover as sementes.

3. Adicione as raspas de limão, ricas em óleos essenciais e antioxidantes.

4. Feche o frasco e agite vigorosamente até que todos os ingredientes estejam completamente misturados. A textura ficará líquida e ligeiramente espessa.

#### **Receita 2: Poção Dourada Anti-inflamatória com Cúrcuma e Gengibre**

⬇️continua na próxima página⬇️