Pimenta Caiena: O Tempero Tônico para o Sangue.
Esta pimenta é rica em salicilatos, os mesmos compostos ativos encontrados na aspirina. Use-a para temperar suas sopas, ovos ou vegetais. Ela adiciona personalidade... e proteção natural!
Gengibre: a raiz com muitas virtudes.
Conhecido por aliviar náuseas, o gengibre também combate a coagulação sanguínea excessiva. Ralado em um prato ou em infusão em um chá de ervas, ele se encaixa facilmente na sua rotina diária. Seus ingredientes ativos naturais retardam a agregação plaquetária, um mecanismo fundamental na formação de coágulos.
Canela chinesa: um doce que deve ser apreciado com moderação.
Essa especiaria contém cumarina, um anticoagulante natural. Mas atenção: em altas doses, pode sobrecarregar o fígado. Use-a com moderação em compotas, café ou sobremesas caseiras.
