Um coágulo sanguíneo pode causar um ataque cardíaco, trombose ou derrame: aqui estão 7 alimentos poderosos que afinam o sangue e que você deve conhecer.
Será que um prato simples e bem preparado pode realmente desempenhar um papel protetor? Imagine um ingrediente comum na sua cozinha que pode facilitar a circulação sanguínea e outro que pode prevenir coágulos — aqueles bloqueios invisíveis que colocam nossas artérias em risco. Todos os anos, milhares de pessoas sofrem derrames sem sequer perceber os sinais de alerta. E se a solução começasse com a nossa alimentação? Aqui estão 7 tesouros naturais que você pode incorporar às suas refeições para manter o sangue fluindo e o coração saudável.
Por que é necessário monitorar a coagulação sanguínea?
O sangue é a principal rede de transporte do corpo. Mas, às vezes, surge um obstáculo: um coágulo. Esse fenômeno, chamado trombose, pode bloquear a circulação e levar a um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC) ou até mesmo uma embolia pulmonar. Esse risco aumenta com certas doenças (diabetes, câncer, inflamação crônica), idade, tabagismo ou mesmo falta de atividade física.
