Você está procurando uma receita que seja não apenas deliciosa, mas também benéfica para sua saúde e bem-estar?
A sopa de legumes que mudou vidas tornou-se um verdadeiro tesouro culinário graças à sua combinação perfeita de ingredientes frescos, nutrientes essenciais e um preparo simples que qualquer pessoa pode fazer em casa.
Este prato é mais do que apenas uma sopa; é uma forma de reequilibrar sua dieta, melhorar sua digestão e fornecer ao seu corpo vitaminas e minerais essenciais sem sacrificar o sabor. Além disso, é baixo em calorias, leve e ao mesmo tempo satisfatório, ideal para quem deseja manter um estilo de vida saudável e atingir suas metas de perda de peso sem passar fome. Ingredientes principais
1 cebola grande
1 alho-poró
2 cenouras
1 pimentão vermelho
3 dentes de alho
2 batatas médias
1 brócolis
1 xícara de macarrão ou massa pequena
salsa fresca
endro fresco
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Água suficiente para cobrir os vegetais