Regula o colesterol: Sua fibra solúvel ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Previne a anemia: Contém ferro e ácido fólico, nutrientes essenciais para a produção de glóbulos vermelhos.
Promove a hidratação e a desintoxicação: Seu alto teor de água ajuda a eliminar toxinas e a melhorar a saúde dos rins.
Melhora a digestão: A fibra do chuchu promove o trânsito intestinal e previne a constipação.
Abaixo, apresentamos três receitas naturais com chuchu que ajudarão você a melhorar seu bem-estar de forma simples e eficaz.
1. Suco de chuchu com limão para pressão alta e circulação sanguínea
