Você já acordou com uma mancha úmida na fronha? Esse fiozinho de saliva noturna pode te fazer sorrir… ou te deixar constrangido, principalmente quando você está na rua. Você deveria se preocupar? Não necessariamente. Embora geralmente inofensivo, esse fenômeno pode revelar algumas verdades surpreendentes sobre a sua saúde. E se o seu corpo estiver tentando te enviar mensagens durante a noite?
Dormir de boca aberta: um hábito a que se deve estar atento.
Você dorme de bruços ou de lado? Essa costuma ser a primeira explicação para aquelas noites "chuvosas". De lado, a gravidade facilita o fluxo de saliva, principalmente se a boca estiver ligeiramente aberta, um fenômeno comum quando o nariz está entupido (resfriados, alergias sazonais, etc.). Mudar de posição pode melhorar a situação.
