Queixo duplo: Médico recomenda o método da bola de tênis para fácil remoção.
Queixo duplo: um problema comum e natural.
Quem nunca se olhou no espelho e beliscou aquela pequena dobra sob o queixo? O queixo duplo é um dos sinais mais comuns de insegurança, independentemente da idade ou tipo físico. Ao contrário da crença popular, ele não afeta apenas pessoas com sobrepeso: genética, postura, flacidez da pele… as causas são variadas.
E lembre-se: papada não é defeito nem imperfeição. No entanto, quando se torna incômoda, vale a pena buscar soluções suaves que respeitem o nosso corpo. Esta dica popular nas redes sociais oferece exatamente isso.
Longe de dietas rigorosas e procedimentos invasivos, o Dr. Rowe propõe uma abordagem minimalista, porém eficaz: exercitar os músculos da mandíbula com uma bola de tênis.
No entanto, esses músculos, muitas vezes negligenciados, são essenciais para manter o tônus na região do pescoço e do queixo.
O método? Nada mais simples:
Coloque uma bola de tênis sob o queixo.
Faça compressões e liberações suaves, pressionando a bola contra o peito.
Repita esses microexercícios por alguns minutos todos os dias.
Isso ativa os músculos delicadamente, tonifica a pele gradualmente e pode ajudar a reduzir a aparência da papada com o tempo.
