O excesso de energia yin pode levar à letargia e à resistência à mudança.
A dor no ombro esquerdo geralmente significa que a energia está bloqueada em algum lugar, não fluindo de forma eficaz. Você pode se fazer as seguintes perguntas para determinar o equilíbrio entre yin e yang em seu corpo:
Sua tristeza ou luto se transformaram em depressão?
Você se sente letárgico e relutante em fazer qualquer coisa?
Você tem ignorado sua raiva?
Como você movimenta seu corpo?
Você tem feito o suficiente?
No yoga, existem canais de energia em ambos os lados do corpo, correspondentes ao yin e ao yang. Esses canais de energia se cruzam ao redor do nariz, de modo que o lado esquerdo do corpo está conectado ao hemisfério direito do cérebro e vice-versa.
Isso também é verdade em termos científicos: o hemisfério direito do cérebro controla principalmente os músculos do lado esquerdo do corpo e vice-versa.
O hemisfério direito do cérebro é mais yin: é emocional, visual e instintivo. O lado esquerdo do cérebro (e, portanto, o lado direito do corpo) é mais lógico e racional, e se concentra em coisas como linguagem e números.
O significado emocional da dor no ombro esquerdo pode estar relacionado a um desequilíbrio no hemisfério direito do cérebro, a área responsável por nossas emoções, imagens e reações instintivas.
Se você está sentindo dor no ombro esquerdo, aqui está o que você pode fazer:
Com tudo isso em mente, podemos tentar uma meditação simples para entender melhor o significado emocional da dor no ombro esquerdo e talvez ajudar a aliviá-la.
Além dessa prática, yoga, fisioterapia e a orientação de um médico podem ser necessários para diagnosticar e tratar adequadamente o que está acontecendo no ombro esquerdo.
Encontre uma postura confortável para meditar e feche os olhos.
Se estiver confortável, coloque a mão direita no ombro esquerdo, onde você sente a dor.
Respire profundamente e simplesmente ouça as sensações no seu ombro esquerdo. Só assim você encontrará o significado emocional da sua dor.
O que você percebe?
O que você sente?
Imagine que seu ombro esquerdo pudesse falar com você. O que você diria a ele?
Do que seu ombro esquerdo precisa hoje?
Qual o significado emocional da dor no ombro direito?
⬇️⬇️ Continua na próxima página ⬇️⬇️
Veja a página seguinte
