Isso pode alterar:
Frequência cardíaca,
pressão arterial,
frequência respiratória.
Em idosos, cujas defesas físicas são mais frágeis, essa reação pode ser fatal.
🚿 Qual o melhor horário para tomar banho depois dos 70 anos?
O melhor horário para uma pessoa idosa tomar banho é após o café da manhã, entre 9h e 11h.
Este horário permite:
Que o corpo já esteja aquecido.
Que o estômago esteja alimentado e com energia.
Que a medicação tenha feito efeito (se tomada pela manhã).
Para reduzir o risco de quedas e tonturas.
Além disso, é sempre recomendável:
Use tapetes antiderrapantes no banheiro.
Tenha um banco ou cadeira de banho disponível.
Não feche a porta do banheiro completamente.
Tenha alguém por perto se houver histórico de desmaios.
❤️ Cuidar do banheiro é cuidar da vida.
Após os 70 anos, o banheiro se torna uma zona de risco se as precauções não forem tomadas. Evitar o banho muito cedo e escolher um horário mais seguro pode fazer a diferença entre um dia normal e uma emergência médica.
Lembre-se: prevenir é sempre o melhor remédio.
