Antes de decidir,
reserve um tempo para considerar todas as alternativas. Existem programas de assistência domiciliar, cuidadores que visitam o domicílio e comunidades de vida independente que oferecem maior liberdade.
Converse abertamente com sua família. Não deixe que a culpa ou a pressão decidam por você: é a sua vida e a sua voz é a mais importante.
Se você decidir se mudar, faça perguntas. Informe-se sobre os horários, as regras, seus direitos e como é fácil sair caso não se sinta confortável.
Mantenha-se ativo, tanto física quanto mentalmente. Participe de atividades, faça caminhadas, leia ou compartilhe suas histórias. E, mais importante, proteja sua saúde emocional: faça novos amigos, fale sobre seus sentimentos e não se isole.
Considerações finais:
Mudar-se para uma casa de repouso nem sempre é um erro, mas pode ser uma decisão irreversível se tomada sem plena consciência. Muitos buscam segurança e acabam perdendo algo muito mais valioso: sua liberdade, seu ritmo de vida, seu senso de pertencimento.
Envelhecer com dignidade não significa desistir. Significa continuar a tomar decisões, mesmo quando a sua força já não é a mesma.
Antes de sair de casa, pergunte a si mesmo: você quer ser cuidado ou ainda quer cuidar da sua própria vida?
Porque o verdadeiro conforto não vem de corredores impecáveis ou rotinas estruturadas: vem de saber que, no fim das contas, é você quem toma as decisões que definem seus dias.
