Por que é importante? Uma boa higiene é essencial para a saúde do trato urinário.

Do ponto de vista anatômico, as mulheres são mais vulneráveis: sua uretra é significativamente mais curta que a dos homens. Isso permite que as bactérias cheguem à bexiga muito mais rapidamente, penetrando pela região genital.

E o que o chuveiro tem a ver com isso?
Muito mais do que você imagina.
A urina contém bactérias que, ao urinar no chuveiro, podem permanecer no chão e nas paredes, apesar da água corrente. Se várias pessoas usam o banheiro, isso favorece a disseminação de germes. Se alguém tomar banho logo depois de você, ou se você costuma andar descalço no chuveiro, as bactérias podem se transferir para seus pés e acabar perto da sua região genital. Isso aumenta significativamente o risco de cistite.

Como se proteger e proteger seus entes queridos?
Evite urinar no chuveiro, principalmente se o banheiro for compartilhado com outras pessoas.

Mantenha o banheiro limpo e desinfete as áreas úmidas regularmente.

Tente urinar apenas no vaso sanitário.

 Continua na próxima página