Pão no pote sem farinha branca – Receita saudável em 1 minuto

Experimente diferentes tipos de leite para criar variações de sabor únicas. O leite de coco adiciona um toque tropical, o leite de amêndoa proporciona sutileza, enquanto o leite de aveia oferece cremosidade natural.

Se o pão grudar na forma, deixe esfriar completamente antes de tentar desenformá-lo, pois a estrutura ficará mais firme à medida que esfria. Você também pode untar a forma com uma leve camada de farinha de amêndoa em vez de óleo.

Para várias porções, use formas individuais em vez de uma grande, pois isso garante um cozimento uniforme e facilita o controle das porções. Várias formas pequenas podem ser preparadas simultaneamente no micro-ondas, se houver espaço suficiente.

Tempo de Preparo
Tempo de preparo: 3 minutos Tempo de cozimento: 60-90 segundos Tempo de repouso: 1 minuto Tempo total: 5-6 minutos

Informação Nutricional
Por porção: Calorias: 285 kcal Proteína: 12,5 g Sódio: 195 mg Fibras: 6,2 g Gorduras Saudáveis: 22,1 g Carboidratos Líquidos: 4,8 g

Perguntas Frequentes
Posso preparar várias porções ao mesmo tempo? Sim, você pode usar ramequins individuais e cozinhá-los simultaneamente se o seu micro-ondas tiver capacidade suficiente. No entanto, evite usar um ramequim grande, pois o cozimento não será uniforme e o centro pode permanecer cru enquanto as bordas cozinham demais.

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