Opções para uma versão salgada
Queijo ralado: O queijo fornece proteína extra, cálcio e sabor umami, transformando o pão em uma opção salgada perfeita para acompanhar as refeições principais.
Ervas secas: Especiarias como orégano, alecrim, tomilho ou manjericão adicionam complexidade aromática e transformam um pão básico em um acompanhamento gourmet.
Pão proteico: Adicione 1 colher de chá de proteína em pó sem sabor e nozes picadas para criar uma versão com maior teor de proteína, ideal para atletas ou qualquer pessoa que queira aumentar a ingestão de proteínas.
Dicas de preparo
Para melhores resultados, certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar, principalmente o ovo, pois isso garantirá uma mistura homogênea e evitará que a massa se separe durante o cozimento. A consistência final da massa deve ser semelhante à de uma torta espessa, mas fluida.
A potência dos micro-ondas varia consideravelmente entre diferentes modelos e marcas, por isso é essencial começar com tempos de cozimento mais curtos e ajustar conforme necessário. Um micro-ondas de 1000 watts precisará de aproximadamente 60 segundos, enquanto modelos de menor potência podem precisar de até 90 segundos para o cozimento completo.
