Preparação:
Coloque uma colher de sopa de folhas de dente-de-leão em um recipiente
. Aqueça até ferver e retire do fogo.
Deixe em infusão por 10 minutos e coe.
Beba 2 xícaras por dia entre as refeições.
Alecrim:
Normalmente usado como tempero na culinária, o alecrim é um excelente remédio para melhorar a circulação sanguínea e a digestão. Ele funciona como um poderoso diurético que reduz o risco de pedras nos rins ou gota e previne o reumatismo.
Também combate o estresse, previne a insônia e seus antioxidantes purificam o sangue e retardam o envelhecimento celular.
Preparação:
Ferva meio litro de água com 2 colheres de chá de alecrim seco.
Assim que ferver, reduza o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.
Coe e beba 1 xícara por dia, a cada 3 dias.
