Usar:
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Massageie o óleo no couro cabeludo para fortalecer os cabelos e estimular o crescimento. Aplique duas vezes por semana e deixe agir por 30 minutos antes de lavar.
3. Banho relaxante com alecrim
Ingredientes:
1 xícara de folhas de alecrim frescas ou secas.
Água quente para encher a banheira.
Preparo:
Ferva o alecrim em água e adicione a infusão à água do banho. Mergulhe por 20 minutos para aliviar a tensão muscular e revitalizar a pele.
Recomendações de uso:
O alecrim é seguro para a maioria das pessoas quando usado com moderação. Evite o uso se estiver grávida ou tiver pressão alta sem consultar um médico. Além disso, se você tiver alergias, faça um teste de contato antes de usar óleos ou infusões.
Incorpore o alecrim na sua rotina diária e aproveite os seus inúmeros benefícios para o seu bem-estar físico e mental.
