Alergias (raras, mas possíveis):
Algumas pessoas são alérgicas a abacates, especialmente se também forem alérgicas ao látex (síndrome látex-fruta).
Interação com medicamentos anticoagulantes:
Devido ao seu teor de vitamina K, pode afetar pessoas que tomam varfarina ou outros anticoagulantes.
Pedras nos rins (em caso de predisposição):
Seu teor de potássio e oxalato pode não ser ideal para pessoas com problemas renais se consumido em excesso.
✅ Conclusão:
1/4 a 1/2 abacate por dia é uma porção saudável.
Como parte de uma dieta equilibrada, não só não causa danos, como também protege o coração, a pele e o cérebro.
Gostaria que eu lhe desse uma receita medicinal usando abacate ou seu caroço?
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