Médicos revelam que o consumo de abacate causa… veja mais.
O que o consumo excessivo ou os efeitos adversos podem causar em algumas pessoas? Ganho de peso: Embora saudáveis, os abacates são ricos em calorias. Comer muitos (mais de um abacate por dia) pode dificultar a perda de peso. Problemas gastrointestinais: Em pessoas sensíveis, o alto teor de fibras pode causar gases, inchaço ou diarreia. Alergias (raras, mas possíveis): Algumas pessoas são alérgicas a abacates, especialmente se também forem alérgicas ao látex (síndrome látex-fruta). Interação com medicamentos anticoagulantes: Devido ao seu teor de vitamina K, os abacates podem afetar pessoas que tomam varfarina ou outros anticoagulantes. Pedras nos rins (em pessoas com predisposição): O teor de potássio e oxalato pode não ser ideal para pessoas com problemas renais se consumido em excesso.
O consumo de abacate, em geral, é considerado muito saudável por médicos e nutricionistas. No entanto, alguns alertas foram emitidos em casos específicos ou para consumo excessivo. Veja o que o consumo de abacate pode causar, de acordo com especialistas:
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