Noventa por cento do odor corporal tem origem em áreas como pescoço, axilas, abaixo dos seios, umbigo, virilha, atrás dos joelhos e na parte interna dos cotovelos. Também pode vir dos pés, entre os dedos, mãos e couro cabeludo.
Lave-os com uma esponja macia e sabão neutro.
Seque bem qualquer área úmida.
Use meias de algodão e troque de sapatos regularmente.
5. Tenha cuidado com perfumes fortes
. Não mascare o odor com colônias pesadas. Elas podem piorar a situação. O importante é eliminar a causa, não disfarçá-la.
6. Limpeza do couro cabeludo:
Massageie com um xampu suave e seque bem. Os pelos do corpo também devem ser mantidos limpos.
7. Uma dieta rica em antioxidantes:
Consuma maçãs, tomates, morangos e arroz integral. Esses alimentos reduzem a oxidação interna, que também influencia o odor corporal. O alho, em quantidades moderadas, auxilia o sistema imunológico e combate bactérias internas.
Áreas frequentemente esquecidas
Dobras da pele: Limpe suavemente e completamente.
Pés e palmas das mãos: Evite o acúmulo de umidade.
Cabelo e áreas com pelos: Requerem higiene regular para evitar o acúmulo de óleo e suor.
Costas: Use uma escova de cabo longo para alcançar adequadamente.
Eliminar o odor da idade é possível e acessível. Não se trata de escondê-lo, mas de tratar o problema na sua origem. Com consistência, água morna, uma dieta adequada e atenção às áreas-chave do corpo, é possível recuperar o frescor e a autoconfiança, melhorando inclusive os relacionamentos familiares.
