Benefícios da infusão de alecrim e maçã.
Abaixo, compartilhamos alguns dos principais benefícios do consumo dessa infusão:
1. Melhora a digestão.
O alecrim possui propriedades carminativas, o que significa que ajuda a aliviar gases, cólicas e indigestão. As maçãs, por sua vez, fornecem pectina, que promove uma flora intestinal saudável. Essa combinação melhora a digestão e previne o inchaço.
2. Atua como um antioxidante natural
. Tanto o alecrim quanto as maçãs são ricos em antioxidantes. Esses compostos combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular. O consumo regular dessa infusão pode ajudar a manter a pele saudável e fortalecer o sistema imunológico.
3. Ajuda a reduzir o estresse e a fadiga.
O aroma do alecrim é conhecido por sua capacidade de estimular a mente e reduzir a fadiga mental. Combinado com a suavidade da maçã, esta infusão se torna uma bebida ideal para momentos de relaxamento e descanso, especialmente em dias agitados.
