4. Divida metade da mistura de sementes de chia em copos pequenos. Cubra com uma camada de frutas e, em seguida, adicione o restante da mistura de sementes de chia.
5.Se desejar, decore com frutas frescas e sirva imediatamente ou leve à geladeira antes de servir.
Perda de peso no café da manhã
Foto: Pinterest
Essa sobremesa é uma opção rápida, saudável e deliciosa para quem quer saborear um doce sem culpa!
Editora: Petya Ivanova
