Instruções: 1. Misture o gengibre, a canela, a cúrcuma e o cardamomo em uma panela.
2. Despeje 500 ml de água fervente e mexa bem.
3. Opcionalmente, adicione óleo de coco ou manteiga.
4. Coe o chá e adicione mel cru a gosto.
Benefícios: - Cúrcuma: contém curcumina, que possui propriedades antiparasitárias e anti-inflamatórias.
- Gengibre: auxilia na digestão, reduz a inflamação e possui propriedades antiparasitárias.
- Canela: ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e possui propriedades antimicrobianas.
- Cardamomo: previne coágulos sanguíneos e auxilia na função renal.
Dicas adicionais: - Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo remédio fitoterápico, especialmente se você tiver problemas de saúde preexistentes.
- Combine este chá com uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável para promover a saúde e o bem-estar geral.
- Considere adicionar outras ervas antiparasitárias, como absinto, nogueira-preta ou cravo-da-índia, à sua rotina.
