E se um simples copo em jejum pudesse baixar seu colesterol, reduzir os picos de açúcar no sangue e eliminar aquela barriga inchada?
Imagine: você abre os olhos, ainda sentindo a marca do travesseiro no rosto, e em menos de 30 segundos bebe um copo cremoso, levemente adocicado, com aroma de nozes torradas que desce suavemente pela garganta, deixando uma sensação de bem-estar desde o primeiro gole.
Não é leite de amêndoas que custa 80 pesos o litro.
Não é um smoothie verde com gosto de grama.
É água feita com aveia hidratada.
Sim, a mesma aveia que você esqueceu na despensa desde o ano passado.
E a melhor parte: sua avó já sabia disso, mas agora a ciência confirma com números indiscutíveis.
O ritual mexicano que está mudando manhãs inteiras (e exames de sangue)
