🧪 O que tem nessa mistura mágica?
1 colher de sopa de mel puro
1/2 colher de chá de açafrão em pó
Suco de meio limão fresco
(Opcional: uma pitada de pimenta-do-reino para ativar a cúrcuma)
Misture bem todos os ingredientes e tome 2 colheres de sopa em jejum.
✅ Quais são os benefícios?
🔥 1. Reduz a inflamação nas articulações e nos intestinos.
A cúrcuma combate a inflamação crônica de forma natural.
