2. Babosa (Aloe Vera).
A babosa é conhecida por suas propriedades hidratantes e benefícios para a saúde capilar. Aplique o gel de babosa diretamente no couro cabeludo e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar. Este remédio não só ajuda a prevenir a queda de cabelo, como também promove o crescimento capilar.
3. Infusão de urtiga.
A urtiga é rica em vitaminas e minerais que fortalecem os cabelos. Prepare uma infusão com folhas de urtiga e, depois de esfriar, use-a para enxaguar os cabelos após a lavagem. A urtiga não só ajuda a prevenir a queda de cabelo, como também proporciona brilho e vitalidade.
Fortalecendo as Unhas:
Unhas quebradiças podem ser um problema muito frustrante. Felizmente, existem soluções naturais que você pode usar para fortalecê-las. Aqui estão algumas recomendações:
1. Azeite de oliva.
O azeite de oliva é um excelente emoliente que pode ajudar a amaciar e fortalecer as unhas. Mergulhe as unhas em azeite de oliva morno por 10 a 15 minutos, uma ou duas vezes por semana. Isso ajudará a hidratar as unhas e a prevenir quebras.
2. Biotina.
A biotina é uma vitamina essencial que desempenha um papel crucial na saúde das unhas e do cabelo. Considere incorporar alimentos ricos em biotina, como ovos, nozes e bananas, à sua dieta. Você também pode considerar um suplemento de biotina, mas sempre consulte um profissional de saúde antes de começar.
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