10. Consulta médica: Se a retenção de líquidos persistir apesar dessas medidas, é aconselhável consultar um profissional de saúde para avaliar as causas subjacentes e obter orientações específicas para o seu caso.
Seguindo essas dicas, você pode reduzir a retenção de líquidos e restaurar o equilíbrio hídrico ideal.
