Perguntas frequentes
A microbiota intestinal da mãe causa autismo?
Uma correlação foi observada em animais, mas ainda não foi confirmada em humanos.
Os probióticos durante a gravidez previnem o autismo?
As evidências clínicas são insuficientes. Qualquer suplemento deve ser recomendado por um profissional de saúde.
A IL-17A é sempre perigosa?
Não. Ela desempenha um papel importante na defesa contra infecções. O problema surge quando seus níveis permanecem elevados durante estágios críticos do desenvolvimento fetal.
Como cuidar da microbiota intestinal antes da gravidez?
Uma dieta rica em fibras, consumo moderado de iogurte ou kefir, redução do consumo de alimentos ultraprocessados e controle do estresse ajudam a manter o equilíbrio bacteriano.
Dicas e recomendações
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Mantenha uma dieta variada e equilibrada antes e durante a gravidez.
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Evite a automedicação com antibióticos.
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Consulte sempre o seu médico antes de usar suplementos probióticos.
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Pratique técnicas de relaxamento para reduzir o impacto do estresse no corpo.
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Priorize o consumo de alimentos frescos em detrimento dos alimentos ultraprocessados.
