1. Máscara Facial de Manga
A polpa da manga possui propriedades hidratantes e antioxidantes que podem beneficiar a sua pele.
1/2 manga madura
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de iogurte natural
Amasse a manga e misture com o mel e o iogurte. Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar com água morna. Esta máscara ajudará a manter a sua pele macia e radiante.
2. Chá de Folhas de Manga
As folhas de manga são ricas em antioxidantes e podem ser usadas para preparar um chá que ajuda a melhorar a digestão.
Um punhado de folhas frescas de manga
Água fervente
Ferva as folhas em água por 10 a 15 minutos. Deixe esfriar, coe e desfrute de um chá que pode ajudar a aliviar problemas digestivos e melhorar a saúde em geral.
Conclusões
A manga é mais do que apenas uma deliciosa fruta tropical; é um superalimento que pode transformar a sua saúde e bem-estar. Com seus muitos benefícios e versatilidade na cozinha, adicionar manga à sua dieta pode ser uma escolha saudável e deliciosa. Seja em saladas, smoothies ou remédios caseiros, a manga oferece uma maneira natural de cuidar do seu corpo. Não hesite em aproveitar esta fruta maravilhosa e experimentar as receitas e remédios que compartilhamos!
Veja a página seguinte
