Suporte ao sistema urinário
Suas propriedades diuréticas ajudam a prevenir a retenção de líquidos e a manter a saúde dos rins.
👉 Recomenda-se beber um copo de água de batata crua (bem lavada e descascada) em jejum ou preparar uma infusão de batata cozida.
⚠️ Importante:
Use batatas frescas, nunca verdes ou brotadas, pois estas contêm solanina (tóxica).
Não ultrapasse a dose diária recomendada, pois o consumo excessivo pode causar desconforto estomacal.
Gostaria que eu lhe mostrasse a maneira mais eficaz de preparar a água de batata para maximizar seus benefícios?
