🌙 Bebida Noturna (Queimador de Gordura Abdominal)
👉 Ingredientes:
1 copo de água quente (200 ml)
1 a 2 paus de canela
Opcional: ½ colher de chá de mel natural
👉 Preparo:
Ferva a água e adicione os paus de canela.
Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, se preferir, adicione mel a gosto e beba antes de dormir.
📌 Benefícios: A canela ajuda a regular o açúcar no sangue, auxilia na digestão e pode acelerar o metabolismo noturno.
Gostaria que eu criasse um plano de 7 dias combinando essas bebidas com alimentos recomendados para potencializar a perda de peso?
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