As propriedades anti-inflamatórias e digestivas do gengibre atuam em sinergia com os efeitos supressores do apetite do limão para promover a perda de peso. A combinação dessas substâncias em uma infusão acelera o metabolismo, alivia a constipação e promove o relaxamento antes de dormir.
4. Bebida de Vinagre de Maçã
Ingredientes:
1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã
1 colher de chá de suco de limão
1 colher de chá de canela em pó
2 xícaras de água fervente
Preparo:
1. Aqueça a água até ferver.
2. Misture o vinagre de maçã, o suco de limão e a canela em pó em uma xícara.
3. Despeje a água fervente na xícara e mexa bem.
O ácido acético presente no vinagre de maçã acelera o metabolismo e reduz a gordura corporal, diminuindo assim a fome. Incorporá-lo em uma infusão antes de dormir, como o Elixir Quente de Vinagre de Maçã, ajudará você a relaxar e dormir melhor.
