Beber chá de alecrim ajuda a melhorar o funcionamento do fígado e reduz as dores de cabeça que podem ocorrer após excessos alimentares, especialmente com refeições ricas em gordura ou bebidas alcoólicas. No entanto, não deve ser consumido por pessoas com doenças hepáticas sem orientação médica prévia.
Também ajuda a reduzir a inflamação.
Beber este chá ajudará você a combater inflamações, inchaço, desconforto e dor. Um de seus usos é no combate à inflamação nos joelhos, tendinite e até gastrite, que é simplesmente uma inflamação do estômago.
Chá de alecrim
. Siga nossa receita passo a passo de como preparar chá de alecrim.
Os ingredientes necessários para esta preparação são fáceis de obter: você precisa apenas de 5 gramas de folhas frescas de alecrim e 250 mililitros de água fervente. Para prepará-la, siga estes passos:
Primeiro, adicione a quantidade especificada de alecrim à água fervente e deixe em infusão por 3 a 5 minutos. Certifique-se de que esteja bem coberto.
Após esse tempo, coe para que possa beber morno e sem açúcar.
Lembre-se que você pode beber chá de alecrim 3 ou 4 vezes ao dia e também pode usá-lo para outros fins, como lavar o cabelo.
Outro aspecto a considerar é que seus usos não se limitam ao que já mencionamos. É também uma erva aromática muito comum na culinária, usada para temperar os alimentos. Seu óleo essencial também é utilizado, seja adicionado à água do banho ou para massagens em áreas doloridas do corpo.
