Amoras: a superfruta doce que seu corpo vai agradecer.
As maravilhas das amoras para a saúde.
Aumentam a energia e combatem o cansaço.
Graças ao ferro e aos açúcares naturais que contêm, as amoras são um remédio natural para tudo. Ajudam a combater a anemia e a fadiga, promovendo o fluxo de oxigênio no sangue.
Proteja seu coração
O resveratrol, um composto natural encontrado nas amoras, ajuda a regular a pressão arterial, reduzir o colesterol e melhorar a função vascular. O consumo regular de amoras pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
Eles contribuem para a saúde digestiva.
Ricas em fibras, as amoras atuam como um agente de limpeza natural para o sistema digestivo. Elas previnem a prisão de ventre, equilibram a flora intestinal e mantêm o funcionamento ideal do organismo.
Mantenha seus níveis de açúcar no sangue sob controle.
Diferentemente de muitas frutas doces, as amoras contêm compostos que retardam a absorção de carboidratos, tornando-as úteis para pessoas com diabetes ou que monitoram seus níveis de açúcar no sangue.
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