Água com limão, gengibre e mel (receita desintoxicante e fortalecedora)

1. Aqueça a água até que esteja  morna  (não fervendo).
2. Adicione o  suco de limão  e  o gengibre .
3. Adicione  mel  se quiser suavizar o sabor.
4. Misture bem e  tome com o estômago vazio ou antes de dormir .

 Como tomar?

• Em jejum , todos os dias, durante 15 a 30 dias.
• Ou também  antes de dormir , se preferir limpar o cólon e ter um sono mais leve.