Água com limão, gengibre e mel (receita desintoxicante e fortalecedora)

✅ Benefícios combinados:

  • Limpe seu cólon
  • Melhora a digestão
  • Fortalece o sistema imunológico.
  • Combate a inflamação e a acidez.
  • Ajuda a regular o colesterol, o açúcar e a pressão arterial.
  • Cuide da sua pele de dentro para fora.

📝 Ingredientes:

  • 1 copo de água morna (250 ml)
  • 1 limão (suco espremido na hora)
  • 1 colher de chá de mel natural (opcional)
  • 1 fatia de gengibre fresco ou 1/4 de colher de chá de gengibre ralado
  • (Opcional) Algumas folhas de hortelã ou açafrão em pó (caso deseje potencializar o efeito antioxidante)

🍹 Preparação:

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