A relação entre sementes de chia e o risco de câncer de próstata ainda é debatida. Um estudo de 2010 sugere que o ácido alfa-linolênico (presente nas sementes de chia) pode reduzir o risco de câncer de próstata. No entanto, um estudo mais recente, de 2013, indica que alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como as sementes de chia, podem promover a formação de tumores de próstata. Embora essa questão permaneça incerta, recomenda-se evitar o consumo excessivo até que mais pesquisas sejam realizadas.
Não exceda 1,5 colheres de sopa duas vezes ao dia.
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