Se sua digestão já estiver comprometida, é melhor evitar o repolho e optar por vegetais mais suaves, como cenouras cozidas ou abobrinhas cozidas no vapor.
3. Pessoas propensas a alergias ou sangramento ocular
Quando pensamos em alergias, geralmente pensamos na primavera e no pólen. Mas comer repolho, especialmente repolho em conserva ou fermentado, também pode desencadear reações inesperadas, como coceira, olhos lacrimejantes ou coriza.
Isso ocorre porque o repolho contém histamina, um composto natural que pode aparecer inesperadamente e causar reações adversas. Portanto, se você tem tendência a reações alérgicas ou já teve hemorragias subconjuntivais (aquelas pequenas manchas vermelhas no olho), é aconselhável evitar o repolho.
4. Pessoas com problemas renais
Será que o repolho pode ser uma armadilha escondida no seu prato? Para os seus rins, sim. O repolho contém ácido oxálico, que pode se ligar ao cálcio, ferro ou magnésio e formar cristais, também conhecidos como os temidos cálculos renais.
