Alimentos a Evitar se Tiver Úlcera
Antes de nos concentrarmos nos alimentos benéficos, é importante evitar aqueles que irritam ainda mais a mucosa estomacal. Os seguintes produtos podem causar azia e dificultar a cicatrização:
Álcool: Bebidas alcoólicas como cerveja, vinho ou destilados criam uma sensação de queimação semelhante à de um antisséptico aplicado a uma ferida aberta.
Alimentos Fritos: Alimentos cozidos em óleo em altas temperaturas são pró-inflamatórios e reduzem o muco protetor do estômago. Pimenta-do-reino: Embora benéfica para a saúde em geral, a pimenta-do-reino pode piorar a dor em pessoas com úlceras.
Chocolate, Frutas Cítricas e Tomates: Esses alimentos são ácidos ou irritantes e podem causar azia.
Alimentos que Promovem a Cicatrização de Úlceras
Estudos mostram que ajustes simples na dieta podem ajudar a curar úlceras e evitar que elas reapareçam. Aqui estão quatro alimentos naturais que acalmam e promovem a cicatrização de úlceras.
1. Repolho (rico em vitamina U)
O repolho é um dos remédios naturais mais eficazes para o tratamento de úlceras, graças aos seus altos níveis de vitamina U (S-metilmetionina). Descoberto na década de 1950 pelo Dr. Garnett Cheney, esse composto ajuda a restaurar a mucosa gástrica, protegendo as feridas da acidez e promovendo a cicatrização.
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