21 Sinais de Problemas Renais e Como Proteger Sua Saúde

O corpo é uma máquina complexa e frequentemente dá sinais de alerta quando algo não está funcionando corretamente. Aqui estão alguns dos sinais mais comuns de que seus rins podem estar em risco:

1. Alterações na micção

Se você notar alterações nos seus hábitos urinários, seja urinando mais ou menos do que o normal, isso pode ser um sinal de problemas renais. Preste atenção à frequência, cor e odor da sua urina.

2. Inchaço

Inchaço, especialmente nas extremidades como tornozelos, pés e mãos, pode ser um sinal de que seus rins não estão removendo os fluidos do seu corpo adequadamente.

3. Fadiga extrema

A sensação constante de cansaço ou fadiga pode estar relacionada ao acúmulo de resíduos no organismo, resultante do mau funcionamento dos rins.

4. Dor lombar

Dor persistente na região lombar, especialmente na área dos rins, pode ser um sinal de que algo está errado.

5. Alterações no apetite

Se você apresentar perda de apetite ou mudanças repentinas em suas preferências alimentares, isso pode ser um sinal de problemas renais.

6. Náuseas e vômitos

Problemas renais frequentemente se manifestam com sintomas gastrointestinais, como náuseas e vômitos, devido ao acúmulo de toxinas no organismo.

7. Pressão alta

Os rins desempenham um papel importante na regulação da pressão arterial. Se você tem pressão alta, isso pode estar relacionado a problemas renais.

8. Gosto metálico na boca

Um gosto incomum, como um gosto metálico na boca, pode ser um sinal de que seus rins não estão funcionando corretamente.

9. Pele seca ou com coceira

Problemas renais podem causar pele seca ou com coceira, já que a pele é um dos órgãos que excretam resíduos.

Como cuidar dos seus rins: dicas naturais

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