Os rins são órgãos vitais que filtram resíduos e excesso de fluidos do sangue, ajudando a manter o equilíbrio eletrolítico do corpo. Embora muitas pessoas só percebam que têm problemas renais quando estes se tornam graves, existem sinais e sintomas precoces que podem alertá-las para a necessidade de fazer mudanças na dieta e no estilo de vida.
É crucial prestar atenção a esses sinais, especialmente se você consome refrigerantes ou alimentos enlatados regularmente, que geralmente contêm altos níveis de sódio e açúcares adicionados. Aqui, detalharemos 21 sinais que podem indicar problemas renais e como melhorar sua saúde por meio de mudanças na dieta e remédios naturais.
