Por que funciona: A camomila é um sedativo natural; o cravo-da-índia promove o relaxamento.
Como usar: Adicione 2 cravos-da-índia a um saquinho de chá de camomila. Tome à noite.
13. Cravo-da-índia com Hortelã-pimenta: Alivia dores de cabeça e melhora a concentração
Por que funciona: A hortelã-pimenta refresca e relaxa a tensão; o cravo-da-índia melhora a circulação.
Como usar: Prepare um chá de hortelã-pimenta com 2 cravos-da-índia. Ou inale o vapor com ambos os óleos.
14. Cravo-da-índia com Manjericão: Auxilia a função adrenal
Por que funciona: O manjericão reduz os hormônios do estresse; o cravo-da-índia regula o açúcar no sangue.
Como usar: Amasse 5 folhas de manjericão e 2 cravos-da-índia em água morna. Beba no meio da manhã.
15. Cravo-da-índia com Funcho: Alivia o inchaço e gases
