Por que funciona: O óleo de coco remove toxinas da boca; o cravo-da-índia é um antisséptico natural.
Como usar: Adicione 2 gotas de óleo essencial de cravo-da-índia a 1 colher de sopa de óleo de coco. Enxágue a boca por 5 a 10 minutos por dia.
10. Cravo-da-índia com chá verde: Combate infecções e reduz a inflamação
Por que funciona: O chá verde contém catequinas; o cravo-da-índia fortalece o sistema imunológico.
Como usar: Prepare um chá verde com 2 a 3 cravos-da-índia. Beba pela manhã.
11. Cravo-da-índia com tomilho: Elimina o muco e fortalece os pulmões
Por que funciona: O tomilho é um expectorante natural; o cravo-da-índia ajuda a abrir as vias aéreas.
Como usar: Deixe em infusão 1 colher de chá de tomilho seco e 3 cravos-da-índia em água quente. Beba duas vezes ao dia.
12. Cravo-da-índia com Camomila: Acalma os nervos e ajuda a dormir
