Excesso de sal:
Consumir muito sal na dieta pode prejudicar seriamente os rins. Quando ingerimos sal em excesso, o corpo tende a reter água e sal. Essa retenção causa um aumento da pressão arterial, o que pode danificar os rins. Além disso, quando os rins não conseguem eliminar o excesso de sal e água, pode ocorrer inchaço e edema, principalmente nas mãos, pernas e pés. Portanto, é essencial controlar e reduzir a ingestão de sal para manter a saúde renal.
Desidratação:
Os rins dependem de uma quantidade adequada de água para funcionar corretamente. Quando desidratados, os rins podem sofrer de uma condição chamada linfadenopatia pré-renal, que pode levar à inflamação renal aguda. Essa inflamação pode progredir para insuficiência renal aguda ou doença renal crônica. Portanto, é vital garantir que você beba água suficiente todos os dias para manter a função renal e prevenir danos.
