Irritabilidade e agressividade, especialmente se forem incomuns para você, podem estar relacionadas a problemas de saúde mental, como depressão ou desequilíbrios hormonais. Se você sente que suas emoções estão fora de controle, buscar ajuda profissional pode lhe proporcionar clareza e apoio.
5. Fadiga constante apesar do repouso adequado
💡Pode indicar: Distúrbios do sono, hipersonia ou síndrome da fadiga crônica.
Sentir-se excessivamente cansado, mesmo após uma noite inteira de sono, pode indicar condições como hipersonia, síndrome da fadiga crônica ou até mesmo apneia do sono não diagnosticada. Se a fadiga persistir, um exame de sono ou uma avaliação médica podem ajudar a determinar a causa.
6. Um anel cinza ou branco ao redor dos olhos
💡Pode indicar: Colesterol alto ou risco cardiovascular
Um anel acinzentado ao redor da córnea (arco senil) pode ser um indicador de níveis elevados de colesterol. Embora seja mais comum em adultos mais velhos, pessoas mais jovens que notarem essa alteração devem verificar seus níveis de colesterol, pois níveis elevados podem aumentar o risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.
7. Desejo por quantidades excessivas de sal
💡Pode indicar: Doença de Addison ou desequilíbrio hormonal
A vontade constante de comer alimentos salgados pode ser um sinal da doença de Addison, uma condição na qual as glândulas suprarrenais não produzem hormônios suficientes. Também pode indicar pressão arterial baixa ou desidratação. Se a vontade de comer sal persistir, recomenda-se consultar um médico.
8. Lapsos de memória e dificuldade de concentração
💡Podem indicar: Hipotireoidismo ou Deficiência de Vitaminas
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