Remédios naturais que promovem a saúde das gengivas
Além dos cuidados odontológicos convencionais, diversos remédios naturais podem ajudar a aliviar os sintomas e promover a cicatrização das gengivas:
1. Enxágue com água salgada.
Uma solução simples para aliviar a irritação nas gengivas. Misture meia colher de chá de sal em água morna, faça bochechos por 30 segundos e repita várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir a inflamação e a desinfetar a boca.
2. Enxágue com água oxigenada.
Misture partes iguais de água oxigenada a 3% e água. Enxágue os dentes por 30 segundos e depois cuspa. Esse enxágue ajuda a reduzir o acúmulo de bactérias e placa bacteriana, podendo também clarear os dentes.
3. Bochecho com óleo de coco: O bochecho com óleo, um método ayurvédico ancestral, consiste em bochechar óleo de coco na boca por 15 a 20 minutos. Suas propriedades antimicrobianas ajudam a reduzir as bactérias nocivas e a melhorar o hálito.
4. Pasta de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio neutraliza a acidez e acalma as gengivas irritadas. Misture-o com água até formar uma pasta, aplique com uma escova de dentes e enxágue. O uso semanal contribui para um ambiente bucal mais saudável.
5. Gel de aloe vera
Aplique gel de aloe vera puro diretamente na gengiva, deixe agir por alguns instantes e enxágue. Suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas naturais ajudam a reparar a gengiva.
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