Ingredientes:
* 1 xícara (100 g) de aveia em flocos
* 3 maçãs médias
* ½ xícara (120 ml) de água
* 1 banana madura
* 100 g de arandos secos, lavados em água quente
* 100 g de passas, lavadas em água quente
* 2 ovos
* 1 colher de chá de fermento em pó
* 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
* 50g de frutos secos à sua escolha (nozes, avelãs ou amêndoas)
Preparação:
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