²Expulsa até 9 quilos

Em resumo, embora a frase “expulsa até 9 quilos” seja impactante, é importante abordá-la com cautela e sentido crítico. A perda de peso sustentável não é uma carreira, mas um processo de transformação que deve ser centrado na saúde de um longo caminho, não em resultados drásticos de curto espaço. Antes de iniciar qualquer regime, o ideal é consultar um profissional de saúde.