Estimula a eliminação de fluidos e toxinas, o que auxilia os rins e pode reduzir o inchaço.
5. Promove a saúde do fígado e dos rins.
Acredita-se que a água de alpiste ajude a limpar o fígado e os rins, melhorando assim seu funcionamento geral.
6. Fornece proteína de origem vegetal
Contém aminoácidos essenciais que ajudam a reparar tecidos e a manter a massa muscular.
Como preparar a receita
Ingredientes: os seguintes
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